Тревога и спорт: принять или бороться

Абсолютно каждый спортсмен, да что уж там говорить, каждый человек в своей жизни вступает в соревнования с тревогой. Биться с ней или сдаться, спорить или заключить перемирие – это решаем мы сами. А о том, как это работает с точки зрения психологии, нам расскажут наши гости: Марина Сойта, практикующий психолог (IPNB, ACT, КПТ), автор научно обоснованной книги о КПТСР «В плену у травмы», со-основатель Ассоциации Поддержки Доказательных Психологов Телеграм канал: Инстаграм: Елена Ставрогина, практикующий психолог (ACT, КПТ), представитель Ассоциации Поддержки Доказательных Психологов, автор канала «Психология без эзотерики». Телеграм канал: , Инстаграм: