Письмо бывшему | Как завершить отношения с уважением | психолог Анастасия Кардиакос

ПИСЬМО БЫВШЕМУ 🌿Фразы системной терапии облегчающие состояние и возвращающие в реальность. 🧘🏻‍♀️Выдохните….Это для вас «Дорогой (ая) , спасибо тебе за наши отношения. Все хорошее, что я тебе дала, я давала с удовольствием, можешь оставить это себе если хочешь. А все, что тебе не подходит, я забираю назад с любовью и уважением. Все хорошее, что ты мне дал, позволь оставить себе. А все, что не подходит, я возвращаю тебе назад с уважением к нашей любви. Мы с тобой навсегда останемся родителями. И как родители мы с тобой всегда рядом, всегда вместе. Мы папа и мама. Наши пути, как пары - разошлись. А в наших детях я всегда буду уважать тебя, как их отца. И мы продолжим нести ответственность за то, что создали. Я сожалению, что не дала то, что ты хотел я давала все, что могла. Больше у меня не было. И ты давал только то, что было. Я признаю, что часть ожиданий не воплотились так, как виделось. Это не твоё, я забираю их с собой. И оставляю тебе твои ожидания. Это уже не мое. Я беру на себя свою часть ответственности за то, что между нами сложилось - и это 50%, а тебе оставляю твою половину. Я не могу взять твою часть и признаю, что мне нельзя это исправить. Каждый из нас воспользовался своим шансом изменить что-то на свое усмотрение. Даже если этот шанс означал - не действовать. Каждый из нас делал так, как для него правильно. Я признаю и плохое и хорошее в нашей истории. Это все наше. Теперь-оставляю тебя в покое. У тебя всегда есть хорошее место в моей жизни и истории» (моего второго мужа, жены-вставьте своё) _____ Каждый из нас в ответе за СВОИ чувства. Помните это🙏🏻 и давайте себе время, чтобы с уважением их прожить❤️ ✍🏻 на какой фразе задумались?