Плавный переход на веганство. Полин Ригель

Прежде чем шагнуть в новый опыт, что связан с трансформацией всех аспектов жизни, очень важно подумать о нюансах, которые позволят подготовить качественный фундамент. Плавный переход на растительное питание или же приобщение к веганской философии позволит закрепиться на данном пути, а также усилить аспект пользы и минимизировать возможные риски. В новой лекции от Полин Ригель, специалиста холистический медицины и эксперта по растительному питанию, вы сможете разобрать 17 важных тем, о которых стоит подумать до перехода на веганство или же вегетарианство. Тайм-коды 1:50 вибрационный уровень пищи 5:10 зачем нужно готовиться к переходу на веганскую диету 6:05 правда ли, что веганами становятся за один день 7:25 причина и цель вашего выбора 9:30 исследование плюсов и минусов 10:40 наука и скептицизм 12:05 фундаментальные знания о питании 14:57 суть моральной подготовки 15:34 разница между спором и дискуссией 17:20 фильтр на информацию 19:07 лабораторная диагностика 22:01