Мае-гери,приводящие мышцы, суть

🗝 🔓 Основные принципы, лежащие в основе приемов каратэ. 🥋 Тренировка в Каратэ считается научной лишь тогда, когда она ведется на основе правильных физических и физиологических принципов. Одним из них, наиболее важным, является 💫 быстрота движений, или скорость. Основные удары 👊 Цуки и 🦵Гери наиболее эффективны в Каратэ при концентрации максимума усилий в момент попадания в цель. Эта концентрация сил во многом зависит от 💫 быстроты, с которой выполняются приемы. Столь же важно и другое: большая скорость является результатом большей силы. ☝ Силу для движения тела дают мышцы. Если тренировку в Каратэ вести по–научному, совершенно необходимо знать, какие 💪 мышцы участвуют в различных фрагментах приема. .... Скорость передвижения... 🗝 БИОМЕХАНИКА Необыкновенный взгляд на обыкновенные движения. ..❓..КУДА ПРИВОДЯТ ПРИВОДЯЩИЕ МЫШЦЫ.. 👉🏻 При передвижении вес тела находится на одной ноге, а не на двух одновременно. 👉🏻 Вот примерно этим и занимаются “приводящие”. ☝ Они приводят не ногу к корпусу, а корпус – к центральной оси ноги.