О Защитниках - фитонцитах

Друзья, сегодня мы поговорим про наших природных ЗАЩИТНИКОВ - про ФИТОНЦИДЫ. 1) Самыми распространенными из них являются ЛУК и ЧЕСНОК, они выделяют биологически активные летучие вещества, которые создают барьер для поступления вирусов и микробов в организм. 2) ШИПОВНИК богат витамином С и является мощным иммуностимулятором. Он способствует повышению гемоглобина в крови, который нужен для переноса в ткани кислорода. Шиповник улучшает микроциркуляцию и выделительную функцию почек, что очень важно, потому что почки выводят все токсины из нашего организма. Это будет повод выпить горячего напитка, чего так не любит коронавирус. 3) ГОРЧИЦА имеет много полезных свойств, она богата микроэлементами: магнием. калием, кальцием, цинком, витаминами группы В, витаминами А, Е и D. Поэтому горчица обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. 4) ХРЕН - самый мощный бактерицидный растительный препарат. Он обладает противовоспалительным, отхаркивающим, иммуностимулирующим и мощным бактерицидным действием.