Как вернуть “УГОЛ МОЛОДОСТИ“ лица и побороть БРЫЛИ?
Это не значит, что не «не ухаживайте за кожей». Прежде всего при этой проблеме нужно уделять внимание осанке и здоровью изнутри
Как не допустить эту проблему и улучшить осанку, вместе с биомеханикой тела?
👉 (Урок для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ)
👉 (УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК)
👉 (ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА)
👉 (ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“)
👉 (ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ. Тренировка на улучшение подвижности и стабильности тазобедренного сустава !)
👉 (ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА)
👉 (ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ! Экспресс тренировка “АНТИСТАРОСТЬ!“ / 25 минут для здоровья спины и осанки)
👉 (КАК РАСШЕВЕЛИТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ? ДВА ТЕСТА | ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ)
Все эти занятия будут отличным фундаментом для коррекции дисбаланса вашего тела, что напрямую влияет на перенапряжение шейно-воротниковой зоны.
Остальные смотрите на моем канале и в социальных сетях -
Смотрите больше полезных упражнений в моем инстаграм -
И много экспертной информации на тему “кубиков на животе“, “эффективности массажа“, “эффективности вакуума“ и т.д. в моем Telegram канале -
#второйподбородок #оваллица #брыли #пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy
1 view
86
24
1 week ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
2 weeks ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
2 weeks ago 06:52:10 1
RUST - ПРЕДЪЯМСКИЙ ЗАМОК! ПРОДОЛЖЕНИЕ #2
2 weeks ago 00:03:02 2
Рамзан Кадыров стал лауреатом Нобелевской премии
3 weeks ago 00:09:38 5
«ЛЮБУШКА»
3 weeks ago 00:05:40 1
Вот, что БЫВШАЯ ЖЕНА НАЧИНАЕТ ВИДЕТЬ после развода...
4 weeks ago 00:00:30 1
Салат с тыквой #рецепты #рецепт #pumpkin_recipe #pumpkintime #pumpkin #салат #осень
4 weeks ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
4 weeks ago 00:15:26 1
Как тайная полиция подставляет аполитичных россиян | Разборы
4 weeks ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
4 weeks ago 00:29:53 1
Что ждет недвижимость в 2025 году? Обвал цен или возврат льготной ипотеки?
4 weeks ago 00:00:38 1
Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль и возвращает подвижность суставам!
4 weeks ago 00:00:59 1
СЧАСТЬЕ ОТОБРАЖАЕТСЯ В ГЛАЗАХ, а что вы видите своем зеркале? #психология #счастье #любовь
4 weeks ago 00:03:32 1
Леон Кемстач - Как быть (Official Music Video)
4 weeks ago 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
4 weeks ago 01:29:33 1
ЗАПРЕТ Сульянова и ЧЕЧЕНСКИХ БОЙЦОВ в ПОП ММА - Асланбек Бадаев о Шавкате, Чимаеве, Раисов, Резников
4 weeks ago 00:00:32 1
ЭТИ вещи УБИВАЮТ твою уверенность! #самооценка #комплексы
4 weeks ago 00:08:07 1
Какой половой орган нравится девушкам?Ты удивишься
4 weeks ago 00:10:02 1
Русские народные сказки - Заюшкина избушка | Лиса и заяц
4 weeks ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.
4 weeks ago 00:18:00 1
Участники неправедной войны | Как они будут возвращаться к мирной жизни (English sub) @Max_Katz
4 weeks ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков