str

Растяжка только с закачкой😁🌶🔥 мы успеваем все-мощная разминка без прыжков, все мягко и постепенно. Разогрев всего тела. Разминка включает постепенное нарастание элементов и по растяжке и по подкачке, укреплению мышц, чередуясь между собой-это сильно. После разминки начинается мощная работа над растяжкой, при этом грамотная и безопасная! Для любого уровня подготовки, ведь вы Сами контролируете свои движения и ощущения. Тренера проговаривают, показывают технику и следят за вашим выполнением. Это стоит испытать, что бы полностью понять эффективность наших программ🔥🔥🔥 Есть места на Растяжку!!! Пишите в директ) На фото: @lerochek_malysh [club146772627|@olelovestretch]