3. Выход из эмоционального застревания через упражнение: “12 ролей“. Психология остановленных чувств

Мой сайт: Телеграм канал: Групповая терапия: Магазины, продающие мои карты: 1. Макардс: 2. Макомания: Я своим клиентам иногда предлагаю упражнение: “12 ролей“, чтобы выйти из эмоционального застревания. Это упражнение иногда делаю и я. Выход из эмоционального застревания состоит в том числе в том, чтобы сменить свою привычную социальную роль на несколько минут и ответить на вопрос про ВЫХОД ИЗ ЗАСТРЕВАНИЯ из каждой роли, которую человек выбирает в произвольном, случайном порядке. Психология чувств и характера. Можно сказать, что в таком упражнении человек “растягивает“ свои субличности.