Хватит заниматься самобичеванием! | Андрей Курпатов

kurpatov_official: Многие боятся нырять на глубину своего «Я», словно бы обнаружат там что-то недостойное, стыдное и неприятное. А чего ещё бояться при таком нырке? Травм детства и юношества? Ну так они уже прошли и закончились. Нет, только стыд, чувство вины — вот то, что может нас останавливать. Но разве что-то исчезает, если вы просто на это не смотрите? Нет, конечно. Оно с вами и портит вам жизнь. Если вы боитесь стыда, или даже каких-то травм своего прошлого, вы со всем этим живёте. То есть, они влияют на вас и портят вашу жизнь. Так не легче ли открыть глаза и избавиться от этой боли? ⠀ Поверьте, в вас нет ничего стыдного, да и прошлого уже не изменить. Есть только сейчас и будущее, в которое мы идём. И именно для этого будущего нам так важно обрести внутреннюю ценность, целостность и уверенность в себе. ⠀ Да, иногда это трудно и даже почти невозможно сделать без специальных инструментов. Наше подсознание, бессознательное ловко скрывается, прячется от нас. Поэтому