Боли в руках. Онемение рук.Онемение пальцев. Почему болят руки? Упражнения и профилактика. 18+
🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»
Почему болят руки? Такой вопрос задают многие пациенты, которые приходят на прием к доктору Бубновскому. Боли в руках, болезни суставов, ревматоидный артрит - вот неполный список жалоб тех, кто испытывает боль в суставах рук. К сожалению, артроз и артрит стали постоянными спутниками многих людей, кто долгое время проводит за компьютером, играет на музыкальных инструментах. Как тренировать пальцы и какая тренировка рук более эффективна? Доктор Бубновский утверждает, что кистевой эспандер и кистевой тренажер для домашних условий не приводят к желаемому результату. Когда туннельный синдром стал привычной болезнью, кистевой эспандер не поможет, поскольку не предполагает растяжение пальцев кистей и тренировку мышц кисти в безопасных для суставов условиях. Боль в запястье трудно вылечить, сжимая в руках что-то типа теннисного мячика, нужен новый подход. Сергей Бубновский предлагает видео, в кот
1 view
2630
803
2 weeks ago 00:05:30 1
Чернила для 5-го класса (Игорь Веряскин) - Я тебе объявляю войну (1993 г.)
2 weeks ago 00:00:00 1K
Прямой эфир «Встречи перед расставанием» 10 смены 2024 года
2 weeks ago 00:15:28 1
ОТКУДА СТОЛЬКО КАБАЧКОВ?
2 weeks ago 00:03:52 1
Флэш спасает Лигу и весь мир | Лига справедливости Зака Снайдера (2021)
2 weeks ago 00:00:42 1
Всплыла телеведущая Лилия Гильдеева, которая сразу после начала СВО уволилась с НТВ, где работала более 15 лет и уехала из Росси
2 weeks ago 00:08:16 1
Страшная мужская доля! Мужик всегда должен, а я красивая! С какими девушками нельзя встречаться?
2 weeks ago 00:00:19 1
20 сентября ушел из жизни Сергей Бодров младший
2 weeks ago 00:30:03 1
Уральские горы. Река Чусовая. Каменные бойцы. Nature of Russia.
2 weeks ago 00:34:22 1
Характеристика продукта LIFEshop Ник Соренсен и доктор Донна Антарр
2 weeks ago 00:00:59 1
НАШИ ВЫБОРЫ ОПРЕДЕЛЯЮТ НАШУ СУДЬБУ.
ПОДСКАЗКИ ОТ ВСЕЛЕННОЙ ЧЕРЕЗ КАРТЫ ТАРО.
2 weeks ago 00:27:19 1
Годами мучилась, а спасли меня 3 упражнения! От БОЛИ и не только...
2 weeks ago 00:00:16 1
Увидела у Графф колье с цветами и сразу вспомнила про то, что у меня есть похожее от Нина Риччи 🥳☺️
Представьте себе прекрасное
2 weeks ago 00:01:01 1
Наши выборы определяют нашу судьбу. Подсказки от Вселенной через карты Таро.
2 weeks ago 00:26:36 1
Честное мнение о Fiverr спустя 2 года работы (Все плюсы и минусы)
2 weeks ago 00:44:04 1
Василий Ливанов: “На трамвайный билет я выиграл миллион!“
2 weeks ago 00:02:49 1
BITTUEV - Первый на деревне (Премьера клипа 2024)
2 weeks ago 00:14:33 1
В чем женская сила ? . Зачем нужны практики каждого дня ? И просто о женщине
2 weeks ago 00:01:16 45
Свежие Новости!
2 weeks ago 00:00:49 1
[Спасокукоцкий — навстречу мечте] Саша Спасокукоцкий бъёт рекорд в тяге верхнего блока! #бодибилдинг
2 weeks ago 00:21:34 1
МАШРУТКИ: дорожные войны! Как перевозчики скрывали объемы выручки? Подробности! Специальный репортаж
2 weeks ago 00:14:57 1
Медитация для женщин «Заклинание Силы». Инструкция в описании. Ссылка в закреплённом комментарии.
2 weeks ago 00:01:46 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ НА СТАВКАХ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
2 weeks ago 00:16:55 1
Странные события под Курском и Белгородом. Еврейская Автономия.
2 weeks ago 00:11:09 1
Исправление прикуса - комплексный подход | Отзыв пациента “Диал-Дент“