Как поднять уровень тестостерона натурально

Всем привет, сегодня обсудим с вами, Как поднять уровень тестостерона, если он просел. Рассмотрим мои собственные анализы, и что я собираюсь предпринять, чтобы их изменить. Как обещаю в видео, пишу список и дозировки препаратов: 1. Кломифена цитрат - 50мг каждый день 2. Л-Карнитин - 1,5-2 г в день 3. Омега 3 жирные кислоты - 3 грамма в пересчете на жирные кислоты. 4. ZMA - 3 таблетки в день(цинк 45мг, магний 500 мг, витамин б6 6 мг) 5. Аргинин - 5 г в день 6. Адаптогены 7. Q10 - 200 мг в день 8. Альфа-липо