Система подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) — это авторская, творческая разработка.
РОСС является уникальной системой самообороны, построенной на эффективной технике действий с учетом биомеханических особенностей человека и отличается экономичностью, универсальностью и прикладным характером. Эта система представляет собой набор базовых движений, основанных на генетически заложенной в каждом человеке механике двигательных навыков.
Элементы движений, последовательность выполнения упражнений позволяют выйти на внутренние врожденные рефлексы, называемые «Блоком естественных реакций организма» на данную ситуацию.
Система подготовки разработана для занимающихся любого возраста, состояния здоровья при любых условиях, с учетом наименьшей затраты сил, времени и энергии. Приобретение двигательных навыков, способов и умений опирается на базу изучения русских народных игр, танцев, славянского фольклора и законов природы. Кроме того, при правильном применении РОСС человек тратит около 25-30% своего биоэнергетического потенциала, что позволяет организму самовосстанавливаться в процессе ведения боя и вести боевые действия неограниченно по времени, в том числе и при ослабленном состоянии организма.
Школа обновленного самбо и дзюдо в системе подготовки РОСС – это нечто новое, отличающееся от стилевого подхода к видам борьбы. Оно обновлено вариантами и законами, по которым строится РБИ РОСС с добавлением и сочетанием таких упражнений как плясовые, танцевальные, спецупражнения на шарнирность и пластику, укрепление мышечных связок за счет скруток суставов, а также специальной акробатики.
#боевые_искусства #единоборства #рукопашный_бой #самбо #дзюдо #бросок #росс
195 views
423
65
2 months ago 00:11:26 1
МЕРТВЫЕ граждане РФ? - СТАВИМ ВЕТО
2 months ago 00:11:48 1
«Погублю мудрость мудрецов, и разум разумных отвергну».1 Коринф. 1:19⚜Слово Державного Зосимы.
2 months ago 00:14:35 1
Как русский Ваня за 20 рублей обнулил ракетный потенциал
2 months ago 00:21:57 1
Ракетоплан на салазках
2 months ago 00:33:17 1
Перед Путиным стоит тяжёлый и опасный выбор. Андрей Фурсов
2 months ago 00:06:55 1
Быстрое исцеление глаз. Скрытые аффирмации. Саблиминал на русском.
2 months ago 00:06:46 1
Warzone: Россия шинами обманывает системы наведения ракет. Другие новости
2 months ago 01:08:04 1
Надо ли расселять города, или Заставьте всех затянуть пояса | Владимир Боглаев
2 months ago 00:05:21 1
НЕ гангстер силовик машет стволом и пачками денег на камеру
2 months ago 00:02:41 1
Полицейские провели рейд по предупреждению мошенничеств
2 months ago 00:41:10 1
“То, о чём Лукашенко говорил!“ // Разведка Запада, переломы в СВО и кому нужна война: Куликов
2 months ago 00:51:54 1
Обзор РОС.Т Управление лабораторией
2 months ago 00:12:19 1
ФГИС - НЕ моя школа! Как школа загоняет детей в цифровой концлагерь.
2 months ago 00:00:59 1
📣ПЭ Воскресенье 22 сентября 2024г в 19:00 по Мск.❓Как сохранить себя от прелести и духовного блуда?
2 months ago 00:13:04 1
Эта таинственная ракета России стартует с перегрузками до 210 G и быстрее пули. Ядерный “зонтик“.
2 months ago 00:06:48 1
Двоичная система счисления | Информатика 8 класс #3 | Инфоурок
2 months ago 00:04:55 1
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
2 months ago 00:06:34 1
Шум в ушах?🧐Эта техника избавит вас от шума и звона в ушах
2 months ago 00:26:39 1
МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.
2 months ago 00:08:03 1
📣Всем встать, суд идёт ❗Живая Женщина Монахиня Ольга #ересь #апокалипсис #СвятаяРусь #ПророкИлия
2 months ago 02:16:25 1
“ОБЩЕНИЕ С ПРЕДСТАВИТЕЛЯМИ РФ с ПОЗИЦИИ ЕСТЕСТВЕННОГО ПРАВА.“
2 months ago 00:01:54 1
Константин Крылов. Россия не империя, а колония.
2 months ago 00:08:54 1
В тени «мертвой руки» скрывается еще одно грозное оружие. Ядерные бункеры в Калининграде?
2 months ago 00:57:48 1
ПУТИН ГОТОВИТ МОБИЛИЗАЦИЮ! НАБИУЛЛИНА В ПАНИКЕ! ИНФЛЯЦИЯ ПРЁТ! Ставку поднимут до 22%?