Кроссфит ответ от Данилы Шохина. Изолированные Упражнения. Выпуск 8

Задать вопрос: Мы ВКонтакте: Наш Сайт: Наши фото: Главный тренер зала CrossFit FLASH, Данила Шохин, отвечает на Ваши вопросы, касающиеся Кроссфита. Вопрос прислал Иван Иншаков. Он спрашивает об изолированных упражнениях. Нужно ли их выполнять и как часто? Ответ узнаем в видео. Выпуски выходят каждые понедельник и пятницу. Приятного просмотра!