Что такое Доши?

Доши. Намастэ друзья🙏 Весь материальный мир состоит из пяти первоэлементов: Вода, Огонь, Земля, Воздух и Эфир. Также и наше физическое тело состоит из этих элементов и работают они в связках. Мудрецы древности заметили, что здоровье нашего физического тела зависит от баланса этих элементов. Связки элементов называются Доши. Всего их три: Вата доша(воздух и эфир), Питта доша(огонь и вода), Капха доша(вода и земля). В зависимости от нашего образа жизни, нашего питания и наших мыслей и эмоций эти доши выходят из баланса, что в результате приводит к различным заболеваниям и недомоганиям нашего тела, также у людей есть врожденная предрасположенность к той или иной доше. Если мы хотим развивать наше сознание, тогда немаловажно привести наше физическое тело в порядок, чтобы различные недомогания не отвлекали нас от работы с умом, для этого необходимо выровнить баланс всех элементов. Изучением этого вопроса занимается Аюрведа. Рекомендую ознакомиться с этим направлением и использовать методики для поддержания вашего здоровья. Благодарю друзья за ваше внимание и время🙏 Ом😊 Также присоединяйтесь в мой Телеграм канал: Youtube: @YogaWithKamil Instagram: TikTok: @yogawithkamil?_t=8oRjFkvSxKg&_r=1 RuTube: