ГИМНАСТИКА на Рабочем Месте! Упражнения и Советы

---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- Приветик всем офисным работникам и просто тем, кто большую часть суток проводит в сидячем положении! Я подготовила небольшой комплекс упражнений. который вы сможете выполнять прямо на рабочем месте! Правильное Питание ВНЕ дома - ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Составление индивидуальных программ “TGym Program“ ----------------------------------------­----------------------------------------­------------ Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! 2-й канал (Макияж, уход, влоги) Я в ВКонтакте) -------- Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- Я в Instagram ---------------- http://in