Как убрать плоскостопие у взрослых

Как навсегда вылечить плоскостопие у взрослых. ДОЛГОЖДАННЫЙ КУРС ПО ПЛОСКОСТОПИЮ ТОЛЬКО СЕЙЧАС. 👩‍⚕️Думаете, плоскостопие можно вылечить одними упражнениями? Считаете, этого хватит? Упражнения — это последнее, о чем надо думать. Лечение стоп — сложный пошаговый процесс, в котором важно учесть тысячи малейших деталей🌸 ✅ 1 важный этап — нужно обязательно диагностировать мышцы и связки, которые у вас не работают! 👉стопа заваливается во внутреннюю или внешнюю часть 👉колено уходит вперед или назад 👉выкручивается таз или одна нога длиннее другой ✅ 2 важный этап — включить эти неработающие мышцы и связки в работу через череп, через нервную систему. Пока вы этого не сделаете, стопы не заработают! Никакие упражнения вам не помогут🌸 Для примера👇 👩‍⚕️Вы пришли в тренажерный зал делать приседания, но вместо ягодиц болит бедренная