Вчера хотел выполнить 30-минутный подход в жиме 1 рукой по ДЦ с гирей 20кг с одной сменой в рамках подготовки к онлайн турниру “Янтарная гиря - 3“💪
Так пЛОХо я сасм себе еще не считал😡
Оказалось, что правой рукой не доделал одну минуту😩
Но в целом результатом подхода доволен😃 Присоединяйтесь💥 Регистрация участников до 15 декабря, видео можно выкладывать до 15 января, положение о турнире в прикрепленном файле👇
Обратите внимание: у женщин изменения по возрастным группам😊
Организаторы турнира:
- @club83806377 (Российская лига гиревого марафона)
- @club118974293 (Гири и Гиревой спорт | Rudnev & KettleBells)
Спонсоры турнира:
- @club108514635 (Дизайнерские Гири Heavy Metal Sport)
- @id1019643 (Лаборатория Чемпионов)
- @id510102524 (СК Локомотив (София, Болгария))
9 views
105
25
9 years ago 00:06:24 84
December WRAP UP! || Книги декабря 1
8 years ago 00:20:28 189
История. 1 декабря
12 years ago 00:01:08 65
1 декабря
5 years ago 00:03:53 31
1 декабря 2019 г.
4 years ago 00:03:53 50
1 декабря 2018 г.
4 years ago 00:04:55 58
1 декабря 2020 г.
6 years ago 00:02:27 25
1 декабря 2018
7 years ago 01:16:39 8
1 декабря | Электростатика
4 years ago 00:01:42 23
ДО 1 ДЕКАБРЯ
11 years ago 00:51:44 144
А.И. Осипов. Эфир от 1 декабря 2013. Часть 1
13 years ago 00:08:39 199
Марафон 1 декабря МГАДА
11 years ago 03:58:22 601
Турнир Золотая Лига 1 декабря
9 years ago 00:07:42 1.4K
Счастливчики 1 декабря
7 years ago 00:39:26 22
Новости недели 1 декабря 2017
2 years ago 01:05:29 40
1 декабря 2022 г.
11 years ago 00:02:06 63
#СПОРТКАЛЕНДАРЬ (1 ДЕКАБРЯ)
10 years ago 00:50:51 25
Концерт 1 декабря 2014
3 years ago 00:23:32 34
Эфир 1 декабря 2021
3 years ago 00:02:27 257
Беспринципные. С 1 декабря на КиноПоиске
9 years ago 00:03:55 556
жуткий пожар . 1 декабря 2015
5 years ago 00:04:29 10
Погода 1 декабря 2020
2 years ago 00:03:31 16
1 декабря 2022 г.
8 years ago 00:18:21 93
1 декабря 2013. “Провокаторам“ Банковой посвящается...