Медитация ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННЕЙ ЖЕНЩИНОЙ

“Встреча с внутренней женщиной” длится достаточно долго и требует немало усилий, но зато она действительно исцеляет и гармонизирует. Расслабьтесь, найдите место, где вас не потревожат. Глубоко и спокойно вдохните и выдохните трижды. Ощутите, что мышцы лица избавляются от напряжения. Прикройте веки, немного опустите нижнюю челюсть. Расслабляются плечи, шея, спина, живот, руки, ноги. Выдохните всё негативное и тяжёлое из своего тела, на вдохе — примите безусловную любовь.... Центр Духовного Развития НАДЕЖДА РЕЙКИ -