Личная продуктивность. Апдейт по тренировкам. Несбывшаяся пандемия. Мамкины доминаторы ненавидят СС. Медийные планы на будущее.

1:52 - новое открытие Одмена 3:11 - как правильно кушать 3:56 - оказывается не нужно сидеть на бутылке 4:45 - оказывается в инсте можно вести прямые эфиры 6:10 - история о том как Вадим сохраняет стримы 7:44 - возвращение Одмена в зал 9:01 - что улучшает зрение 10:10 - как прожить до 120 лет 12:52 - никотиновая кислота и ниацин 16:08 - как тепловое воздействие после тренировки влияет на восстановление 17:05 - второе возвращение Одмена в зал 21:48 - немного о пандемии 26:03 - о бане СС 30:55 - о будущем создании теста 35:12 - видеоигры – зло 37:51 - чем обычно занимается Одмен 40:24 - как Одмен познакомился с Алишером 46:42 - заключение. За таймкоды благодарность отходит