Управление эмоциями. Как прокачать эмоциональный интеллект

✅ ВЕБИНАР “ЧЕМУ НЕ УЧАТ В ШКОЛЕ: 5 основных правил коммуникации“ » Эмоции - это то, чем мы по большей части отличаемся от животных. Наши эмоции - это индикатор нашего отношения к происходящим событиям. Но всегда ли наши эмоции - это то, что помогает нам в наших отношениях с окружающим миром? Для нашего личностного роста и саморазвития всё-таки необходим контроль над некоторыми нашими эмоциями. Как научиться контролировать эмоции? Управление эмоциями - важный навык человека, способствующий развитию эмоционального интеллекта и эмпатии, что в свою очередь повышает нашу эффективность и успешность в жизни. 👉 Подписывайтесь на канал “Супер-психология“ и нажмите значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! ➤ 🎬 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: 🎥 Как стать уверенным в себе. 5 действенных способов 🎥 Любовь к се