Проблемы Со Сном

В связи с чем могут возникать проблемы со сном? Можно ли на это повлиять с помощью правильного питания и физической нагрузки? Как сон связан с энергетикой человека? На эти вопросы отвечает один из Кураторов нашей планеты. Переводчик с языка Света на человеческий - Григорий, эзотерический психолог.