Как Я Поддерживаю Стройность

Как Я поддерживаю Стройность Друзья, в этом ролике я собрала все свои лайфхаки по питанию, движению и отношению к себе, которые мне помогают поддерживать стройность. Это может показаться неочевидным, но я не стройняшка по природе и у меня не высокоскоростной обмен веществ, но благодаря этим практикам, которые я делаю в удовольствие (а это крайне важно), я поддерживаю здоровый вес (57кг/168см/ 32 года) и внешний вид! Практики реально работают, проверено на себе! 🌈 Еще можно успеть записаться на новый мараф