Практика благодарности (перед сном). Зина Шамоян.

Практику благодарности рекомендуется выполнять 40 дней подряд. Это легкая медитация перед сном. Когда Вы чувствуете благодарность, Вы не можете при этом чувствовать стресс и опасность, обижаться, испытывать несправедливость и одиночество. Подписывайтесь на мой канал: Все мои статьи и техники смотрите в группе: Мой инстаграм: Фейсбук: В видео использована музыка: Twarres - Stream Karunesh - Beyond The Horizon Karunesh - Heart To Heart Karunesh - Zen Breakfast Karunesh - Inner Temple