В английском языке слово эффективность имеет два значения: одно касается того, КАК мы выполняем что-либо, а второе - ЧТО именно мы выбираем выполнять. В контексте продуктивности мы почти всегда ищем способы, КАК нам лучше что-то делать. Сегодня мы поговорим, почему это опасно, какими психологическими преградами это вызвано и как попробовать переключить с КАК на ЧТО!
🖼️ ХОЧЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ СВОИ СИЛЫ С ОБЛОЖКАМИ ДЛЯ ВИДЕО? ТОГДА:
⠀➊ Выбери любой кадр из этого видео, который ты бы использовал как обложку
⠀➋ Сделай саму обложку (н-р обработай выбранный кадр, добавь объекты, надписи, итд.) полностью на твой вкус и усмотрение
⠀➌ Пошли результат на адрес: 20200731⠀[собачка]⠀anastaciakay⠀[точка]⠀com
⠀➍ В письме напиши: сколько времени ушло на создание твоего варианта обложки
🆓 КАЧАЙ ЗАСТАВКИ И РАСПЕЧАТКИ ИЗ ВИДЕО:
⏰ СТРУКТУРА
⠀00:00 Уход от активной деятельности
⠀00:26 Эффективность vs. результативность
⠀00:39 Что такое эффективность
⠀00:53 Что такое результативность
⠀01:09 Эти концепции в языковых тестах
⠀01:23 Лёгкость бытия эффективной жизни
⠀02:11 Коучинг пример: прокрастинация
⠀03:01 Интеллектуальная лень
⠀03:33 КАЧАЙ: заставка для телефона
⠀03:55 Стоит ли жить в зоне дискомфорта
⠀04:10 Закон парето (и здесь тоже)
⠀04:24 HELP! Обложки для видео
⠀06:40 КАЧАЙ: распечатка для размышлений
⠀06:54 Вопрос 1: ограничение работы работы
⠀07:21 Пример: Гарвард кейс Taran Swan
⠀09:20 Вопрос 2: топ 3 твоей (плохой) активности
⠀09:45 Мой пример: эл. почта
⠀10:28 Вопрос 3: парето принцип — 20%
⠀10:44 Мой пример: длина видео
⠀11:46 Осмысление эффективности и занятости
🔗 ССЫЛКИ:
⠀📸 Instagram ‣
⠀💌 Подписаться на рассылку ‣
⠀🛍 Мои любимые продукты (от техники до косметики) ‣
⠀💰 35€ на Airbnb ‣
👩🎓 КТО Я:
Я живу в Бостоне и учусь в Гарварде на программе Master’s in Education (влоги с учебы ‣ До Гарварда я 8 лет работала в консалтинге и финтеке на проектах в странах Европы и в Катаре, Марокко и Иордании.
На этом канале я делюсь научно-обоснованными советами об организации, продуктивности, внимании, памяти и другими навыками для работы и учебы!
Это видео не спонсировано.
1 view
176
19
2 months ago 00:00:40 1
Собака спец-агент задерживает дыхание в воде 😮🔥🐕
2 months ago 00:03:00 1
Юлия Савичева - Синоптики (Премьера клипа 2022)
2 months ago 00:26:23 1
Королевство северного оленя: путешествие в мир сказочных животных!
2 months ago 00:04:59 1
КАК ЗАВЯЗАТЬ ПЛАТОК НА ШЕЕ СТИЛЬНО, КРАСИВО И ЛЕГКО / NATALY4YOU
2 months ago 00:11:01 1
Капков Сергей Владимирович. Легенды студии «Союзмультфильм»
2 months ago 01:04:25 1
«Братва» | Путинизм как он есть #10
2 months ago 00:03:31 1
Квашеная - Забытая радиоволна (LIVE версия)📻
2 months ago 00:09:20 1
Мармозетки: Самые маленькие обезьянки Планеты Земля | Интересные факты про игрунок
2 months ago 00:02:24 1
5УТРА – Ромашки (prod. by Barabanov)
2 months ago 00:04:32 1
arseny morozov - tipa tebja (kinda you)
2 months ago 00:14:58 1
АНТИ-ГРИФЕР ШОУ #44 | ДВА ПАПКИ ОТПИ*ДИЛИ СЫНА, БОМБЯЩИЙ ГРИФЕР И ЕГО БАТЯ