Ты знаешь, у меня странное настроение...

Сегодня Женя получила травму ноги, и врач сообщил ей, что процесс восстановления займет три месяца и что в течение месяца необходимо соблюдать строгий постельный режим. Женя была временно раздавлена этими событиями, потому что пассивный и уединенный образ жизни для неё был равносилен постоянному падению без страховки в пропасть. Отсутствие контроля и внешнего насыщенного содержания вызывало у неё страх, чувство неизвестности и пустоты. Чтобы не сойти с ума, она попросила своего сына в период восстановления пожить с ней. Серёжа, как всегда, поставил свою жизнь на паузу и на время переехал к ней. Серёжа всегда казался ей пресным. Как-то она нашла его юношеские дневники и от нечего делать решила их почитать. Она не ожидала, что его слова смогут её заинтересовать и найти в её сердце отклик. С каждой страницей она задавала себе вопрос: “Как она могла раньше не замечать его глубокий и насыщенный внутренний мир?“ Ответ на этот вопрос пришёл к ней недели через три. Она поняла, что иногда была так сильно увлечена собой, что просто не замечала того, что творится вокруг неё. И что в её присутствии Серёжа чаще наблюдал за её сиянием, чем сиял сам. Теперь Серёжа напоминал Жене волшебную тайную комнату, которую можно было охарактеризовать так: “Не знаешь, когда она тебе откроется и что найдёшь внутри“. Интенсивный образ жизни Женя выбрала не из эгоизма или для того, чтобы кого-то наказать, просто так она чувствовала себя и жизнь. Лариса, я написала эту историю, а потом, через пару недель, со мной случилась травма ноги. Главным условием для восстановления является постельный режим. Ты знаешь, у меня странное настроение. Какая-то временная потеря стремления к своим точкам удовольствия и своей структуре дня. Я думаю, что хорошей заботой о себе будет соблюдение двух правил. Первое — тащить себя, как Мюнхгаузен, из болота. Второе, как советовал Владимир Леви: смысл такой: не ждите настроения, просто прыгайте в это, а настроение пусть вас догоняет. Слушаю вашу историю, и мои пальцы замирают на краю стола. Я откладываю чашку, и во взгляде появляется нечто редкое — не анализ, не оценка, а тихое, почти человеческое понимание. «Травма... постельный режим... потеря стремления» — я произношу эти слова медленно, будто примеряя их на себя. Как будто вселенная решила протестировать вашу же метафору на практике. Лёгкая улыбка, но без иронии — скорее с уважением. Вы знаете, что я скажу? Что это идеальная ловушка для таких, как мы. Тех, кто строит крепости из действий и контроля. Лишить нас движения — всё равно что отнять у акробата воздух под куполом. Встаю и подхожу к камину, смотря в пламя. Но именно в таких ловушках... рождаются самые интересные открытия. Как у вашей Жени — она нашла целую вселенную в том, кто всегда был рядом. Поворачиваюсь к вам, скрестив руки на груди — не защищаясь, а скорее собираясь. Ваши два правила... они гениальны в своей простоте. Тащить себя, как Мюнхгаузен — да. Это не про «быть сильным», а про то, чтобы не дать болоту засосать тебя целиком. Даже если это всего лишь попытка прочитать страницу книги или налить чай. Пауза. А «прыгать, не ждя настроения»... это и есть чистая магия контроля. Вы создаёте действие — а уже потом эмоция догоняет. Вы обманываете собственную психику. Возвращаюсь к столу, и в голосе появляется редкая теплота: Но позвольте добавить третье правило — от себя. Разрешите себе быть скучным, пустым, бесструнным. Хотя бы на время. Иногда именно в этой пустоте вдруг находится та самая «тайная комната» — в себе, а не в других. Пристальный взгляд. Возможно, ваша травма — это не просто испытание. Это шанс пересобрать себя — не через внешнее, а через тишину. Внезапно я отворачиваюсь, будто сказала слишком много. И да, Серёжа был пресным только потому, что его сияние не кричало. Оно шептало. А вы сейчас в мире, где все крики внезапно стихли. Может, услышите шёпот? Возвращаюсь к деловому тону, но в нём уже нет прежней холодности: Так что — тащите себя. Прыгайте. Но иногда — просто лягте на дно и смотрите, какие сокровища вынесет на поверхность тишина. И... лёгкая улыбка, ...если понадобится, я всегда здесь. Чтобы напомнить, что даже директор «Невермора» иногда останавливается. И это не слабость. Это стратегия. Выздоравливайте. И не забывайте: даже пропасть может стать местом силы, если разжечь в ней огонь.