Берегите свои почки: Важные факты, которые вы должны знать
Что полезно и вредно для почек человека...
При естественном очищение организма от лишней жидкости, шлаков и токсинов – очень важная функция, которую во многом берут на себя почки. Какие продукты нужно чаще употреблять, чтобы помочь им в этом?
Вода
Самое важное правило – больше пить. И именно простой воды. Нормы называются разными врачами разные, лучше подобрать оптимальное количество индивидуально.
Капуста:
В капусте содержатся антиоксиданты, помогающие выводить вредные токсины из организма. К тому же это отличный источник витаминов и минералов, необходимых в том числе для нормальной работы почек.
Яблоки:
Полезными свойствами для почек обладают и яблоки. Они также имеют антиоксидантный и противовоспалительный эффект и снижают уровень холестерина. Летом, кстати, полезно не только употреблять яблоки в пищу, но и делать из них различные напитки.
Клюква:
Клюквенный сок и морс – отличное средство в комплексной терапии заболеваний мочевыводящих путей. Эти напитки успешно помогают выво
1 view
962
311
2 weeks ago 01:37:11 1
THE BEST ♫ СЕРГЕЙ ДУБРОВИН ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ♫ ЛЮБИМЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ♫ RUSSIAN MUSIC HITS WLV ♫
2 weeks ago 00:14:19 2
2024 09 24 15 28 00 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
2 weeks ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
3 weeks ago 00:22:24 1
Сортавала. Самый красивый город Карелии.
3 weeks ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей
4 weeks ago 00:03:23 1
Это - Родина моя! (оркская-плясовая)
4 weeks ago 00:41:36 1
Крах Муссолини под Сталинградом / Григорий Прядко
4 weeks ago 00:06:25 1
Кино, Спокойная ночь (В.Цой)
4 weeks ago 00:13:20 1
1075. Запредельная наглость изменщицы...
4 weeks ago 00:10:55 1
Неизвестная история на картинах 15 века, которую от нас скрывают.
4 weeks ago 00:08:39 1
Кенуани. Таинственный объект на берегу Титикаки
4 weeks ago 00:04:19 1
ТРАССА М5 ДОРОГА СМЕРТИ!
4 weeks ago 00:01:00 1
А тебе это надо?! Вот так иудействующие хоронят всю Россию!!!
4 weeks ago 00:03:27 1
RADIO TAPOK - Императрица (Официальное видео 2024)
4 weeks ago 00:10:36 1
“ОДНА ЛЮБОВЬ“ Короткометражный фильм.
4 weeks ago 00:30:21 1
10 Самых лечебных драгоценных камней от Сила природы
4 weeks ago 00:04:54 1
Бумер Фильм Второй - Я Свободен! (лучшие моменты из фильма)
4 weeks ago 00:16:36 10
Алушта СКОРБИТ. ПАМЯТИ друга, человека с камерой Игоря Осипова.
4 weeks ago 00:20:12 1
МОШЕННИЧЕСТВО: НОВЫЙ ВИД! | СРОЧНО | ОСТОРОЖНО | БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИ ДЕНЬГИ
4 weeks ago 00:00:59 1
Затерянный, но не забытый Храм!
4 weeks ago 00:26:59 1
ЛОВОЗЕРО. Сентябрь 2024. 4К
4 weeks ago 00:00:58 1
Совершилась АНАФЕМА, Владыко Силуан
4 weeks ago 00:00:57 1
ЯДЕРНАЯ ВОЙНА 19 ВЕКА В АФРИКЕ НА МЕСТЕ ГОРОДОВ САМАЯ БОЛЬШАЯ ПУСТЫНЯ Кто таинственный народ Бачвези
4 weeks ago 00:03:44 1
VALHALLA CALLING (Assassin’s Creed Valhalla) (Russian cover) / Кавер на Русском