125 :: Открытая лекция :: Белые Облака - “Эмпатия в общении: принять, понять, прояснить”
Не доводи до психосоматики:
Все квесты и бонус:
125 :: Открытая лекция :: Белые Облака - “Эмпатия в общении: принять, понять, прояснить”
Мои актуальные проекты:
🔷Академия МАЯК -
🔷Проект «Ясная Практика Жизни»
Навыки по управлению своей жизнь и жизнью других людей.
🔹Ближайшие ретриты - #retrit
🔹Ближайшие мероприятия
🔹 ОМ-клуб “Ясное племя“ -
🔹Квест “Не доводи до психосоматики“ -
00:00:00 Начало эфира
00:01:58 Введение в тему эмпатии
00:02:58 Значение эмпатии в общении
00:03:05 Эмпатия и симпатия
00:04:50 Эмоциональная компетентность
00:08:56 Ненасильственное общение
00:10:56 Эмоции и потребности
00:11:53 Проблемы с объяснением
00:12:32 Пример с сыном
00:13:26 Эмпатия и общение
00:14:15 Ретрит “ОБЩЕНИЕ И ЭМПАТИЯ“ -
00:15:20 История из детства
00:17:12 Решение проблемы
00:20:18 Поломка коммуникации и эмоциональное слияние
00:20:26 Проблемы эмоционального слияния
00:21:21 Полярность слияния и отчуждения
00:22:47 Необходимость перерыва для отдыха и восстановления
00:23:06 Проблемы эмпатии
00:25:00 Пример с переводом
00:27:22 Как помочь близким, не прерывая отношения
00:30:45 Для чего нужны эмпатия и общение
00:31:27 Методика ненасильственного общения
00:32:23 Практическое упражнение
00:34:16 Пример с жирафом и шакалом
00:35:55 Эмоциональный унитаз
00:37:46 Что отрабатываем на ретрите “ОБЩЕНИЕ И ЭМПАТИЯ“ -
00:38:11 Процесс и результат
00:39:11 Эмоциональный выговор
00:40:06 Воспитание и копирование поведения
00:41:06 Эмпатия и эмоции
00:42:47 Жираф внутрь и жираф наружу
00:44:46 Реакция на критику
00:47:22 Как реагировать на критику
00:48:53 Пример из лекции
00:50:40 Обратная связь и поддержка
00:53:21 Опора на себя
00:54:17 Анекдот о ковбоях
00:55:02 Конструктивные способы реагирования
00:57:03 “Жираф наружу“
00:58:29 Пример из жизни
01:01:44 Эмпатия и потребности
01:03:08 Уточнение потребностей
01:03:30 Книга “Эмоциональный компас“ -
01:04:50 Примеры из жизни
01:05:20 Почему люди ругаются
01:06:56 Эмоциональный интеллект
01:07:54 Потребностный интеллект
01:09:22 Триединый мозг
01:13:49 Развитие навыка управления эмоциями
01:14:40 Эмпатия и понимание
01:15:40 Реакция на триггеры
01:17:37 Помощь и токсичность
01:18:29 Эмпатия в терапии
01:19:36 Критическая масса
01:21:04 Инфантильные потребности
01:23:48 Неэффективные способы использования эмоций
01:24:27 Использование переноса на благо
01:26:50 Обоюдность в отношениях
01:27:44 Уверенное присутствие в общении
01:28:43 Управление общением и эмпатией
01:29:50 Ретрит “ОБЩЕНИЕ И ЭМПАТИЯ“ -
01:30:10 Следующая лекция в субботу - 26 октября
01:30:38 Как понять, стоит ли продолжать общение
01:32:05 Образование и навыки
01:33:20 Важность образования
01:35:30 Всем спасибо
258 views
25
6
1 month ago 00:12:10 1
비트겟 입금방법ㅣ왕초보도 따라할 수 있는 완전 쉬운 방법
1 month ago 00:23:53 1
ATV HAMMER 125. Обзор.
1 month ago 00:03:01 1
Ivy from MRLsexdoll
1 month ago 00:03:07 1
На 213 миллионов сошьют костюмов для МЧС в женской колонии ИК-6
1 month ago 00:07:12 1
주식초보 단타ㅣ이렇게 해야 초보자도 성공합니다
1 month ago 00:07:14 1
해외선물 레버리지 개념ㅣ입문자들은 꼭 봐야 하는 영상
1 month ago 01:57:44 1
КВН 2024 Высшая лига Вторая 1/2
1 month ago 00:07:08 1
해외선물 거래소 추천ㅣ이 영상 보고 거래해야 절대 손해 안봅니다
1 month ago 00:12:03 1
비트겟 현물거래방법ㅣ이렇게 하면 누구나 할 수 있습니다
1 month ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ
2 months ago 00:13:45 1
🍰Новий пляцок «БЕРЕГИНЯ»🍰підкорить СМАКОМ!
2 months ago 00:01:05 3
САЛЮТ P7051 Вавилон (1,25 дюйма х 49зарядов)
2 months ago 00:20:49 1
Борца с коррупцией, крышевавшего бизнес, отправили в СИЗО
2 months ago 00:28:24 1
Послание Вам от Высших Сил на Хэллоуин 🍁 | онлайн расклад Таро