Кроссфит тренировка для начинающих. Несколько упражнений для начинающих, с которых можно начать свое знакомство с кроссфитом. Жим стоя, подъем ног к турнику. Тренировку ведет тренер Arma . - Алексей Немцов.
Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте!
Присоединяйся!
359 views
0
0
1 month ago 00:44:17 4
40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home
1 month ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).
1 month ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого