Развивающие тренировки лыжников в период подготовки к соревнованиям ⛷⚡️
В этом видео Владимир БЕРЕЗИН рассказывает про различные развивающие тренировки для лыжников в период соревнований.
А именно 👇🏼:
☑️ Как правильно сделать развивающую тренировку?
☑️ Как вид развивающей работы зависит от длины дистанции на соревнованиях, к которым Вы готовитесь?
А так же о СИЛОВЫХ и КОНТРОЛЬНЫХ тренировках в период подготовки к соревнованиям.
В следующем видео SkiTeamRussia 🇷🇺⛷расскажет как подготовиться к МАРАФОНУ. Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить 🔔
Чтобы правильно организовать тренировочный процесс, подготовиться к определённым стартам или повысить уровень своей физической подготовки необходимо придерживаться грамотно построенного плана.
В зависимости от Ваших задач наши тренера центра циклических видов спорта SkiTeamRussia составят ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ план тренировок, в том числе и на период СОРЕВНОВАНИЙ, и помогут Вам достичь результатов! 💪🏼
Первая PRO-тренировка с тренером = 0 рублей🔥 Переходи 👉🏼 трениров�