6 Симптомов Стресса, Которые Нельзя Игнорировать

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. Общение со специалистом! Сбер POLINA SMAGINA 4276 5500 9859 9023 #стресс #стрессоустойчивость #тревога #кортизол Мы желаем всем здоровья и благополучия в период вспышки COVID-19. Оставайтесь сильными и защищенными в это время! Не пренебрегаете ли Вы своим психическим здоровьем в связи с новостями о вспышке COVID-19? Такой стресс может негативно сказаться на вашем здоровье. Что такое стресс? Каковы физические и эмоциональные признаки стресса? Когда речь идет о борьбе со стрессом и управлении стрессом, важно прежде всего распознать его признаки. Прислушайтесь к своему организму. Он подает множество сигналов, которые показывают, что пора расслабиться. Иногда вам может казаться, что вы не испытываете стресса, но ваше тело может сказать вам обратное! Похожие видео: 7 Источников Трев