Прокрастинация: если мозг боится потратить энергию впустую
Наш мозг эволюционно запрограммирован, чтобы оберегать нас от пустой траты энергии. Соответственно, наш мозг оценивает - окупятся ли наши усилия? Но оценки могут быть ложными, что в итоге приводит к такому нежелательному последствию как прокрастинация.
Приглашаю на курс “Ведущий трансформационной игры “Перестань откладывать, начни делать!“:
На курсе получите:
- методологию для работы с прокрастинацией;
- готовую трансформационную игру для проведения онлайн и офлайн.
13 views
803
266
2 years ago 00:04:22 126
Прокрастинация: методы преодоления | Н.И. Козлов
6 years ago 00:04:50 12
Прокрастинация. Нужно ли бороться с прокрастинацией?
7 years ago 00:19:59 46
Урок 4: прокрастинация - начало
8 years ago 00:04:42 97
[Domics] Прокрастинация (Закадровый перевод)
4 years ago 00:05:42 8
Сильная Мотивация к Действию - Как Побороть Лень | Прокрастинация
4 years ago 00:10:31 3.4K
Прокрастинация: как бороться, или когда лень полезна. Виды вредной и полезной прокрастинации
4 years ago 01:07:13 1
Правда ли прокрастинация – проблема? — Пойми себя, если сможешь
5 years ago 00:14:22 10
Прокрастинация
5 years ago 00:10:27 136
Как продуктивно читать книги? Прокрастинация чтения.
5 years ago 00:07:50 1
Прокрастинация.
1 year ago 00:13:49 7
🤔 Прокрастинация
5 years ago 00:03:41 31
Брожение Умов - Завтраки (Прокрастинация )
1 year ago 00:19:49 4
Моя прокрастинация: страх, влияние детства и неверная самооценка | Прокрастинация