【改善法令紋】淡化法令紋超簡單｜4個動作提拉緊緻 ｜0成本悄悄變美【Mao】

00:00 00:54 开场 00:55 07:16 跟练 怎麼消除法令紋是很多女生都關心的問題，今天就帶來一套改善法令紋，緊緻提拉的面部瑜珈，簡單三個動作讓你悄悄變美 第一個動作 把嘴張開 然後用手指壓在法令紋的上側 注意不是壓在法令紋上 而是壓在法令紋的上策 然後開始做向內收嘴巴的動作 保持5秒 然後還原 我們做20次 第二個動作 我們把手指肚面向臉 然後按壓在法令紋的上放 給一個斜向上的力 然後用力的笑 嘴角向兩邊走 眼睛也要用力咪咪眼 保持5秒 然後還原 我們做20次 第三個動作 比較辛苦一點 我們把嘴唇吸到嘴巴里 然後向內收嘴角 如果你找不到發力的感覺 可以拿個鏡子 對著鏡子練習 也可以加手的輔