Смех без причины это лучший инструмент медицины 😅😅😅😅
Искусственный смех — бесполезный!
Так мне говорят те, кто еще ничего не слышал о йоге смеха и ее целительной силе. Что я буду смеяться, как дурачок? Смех — это несерьезно, вот мои болезни серьезные… И другие бубубу и блаблабла, когда хотят поворчать и посомневаться вместо того, чтобы взять и улыбнуться от души.
Ребзя, день без смеха — это напрасно прожитый день! А нашему мозгу совершенно все равно, искусственно мы смеемся, над мемом, комедией, котиком или смешной походкой прохожего. Мозг счастлив от самого факта! Он не различает и в любом случае вырабатывает эндорфин — гормон радости. Приходит эндрофин — уходит стресс, напряжение, проблемы становятся уже не такими страшными, даже физическая боль снижается.
Для того, чтобы смех был действительно полезен для организма и была создана йога смеха доктором Маданом Катария. Хотите, считайте йогу смеха — ЛФК или оздоровительной гимнастикой, дыхательной гимнастикой. Но основана она на научных исследованиях и многолетнем опыте. Эти смехоупражнения как раз помогают искусственно вырабатывать гормоны радости и менять свое состояние.
Мадан Катария говорит: «Когда ты смеёшься, ты меняешься». Как только мы начинаем смеяться, как только мы начинаем улыбаться, мы легче относимся ко всем проблемам. Становимся оптимистами, душой компании, и люди начинают к нам тянуться. И мир меняется. Хватит думать, сомневаться, просто берите и смейтесь! Мы сами выбираем, быть унылым или счастливым. Начните смеяться, и мир начнет улыбаться вам. Это просто зеркало, мы транслируем в мир всё то, что у нас внутри.
1 view
123
163
8 months ago 01:34:44 1
ДЕРЕВЕНСКАЯ КОМЕДИЯ ДО СЛЕЗ! СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ! “Бедная Liz“ РУССКИЕ КОМЕДИИ НОВИНКИ, ФИЛЬМЫ HD, КИНО
8 months ago 00:00:40 1
Ходячие Текстурцы
8 months ago 04:58:44 1
ВОЛЬФ МЕССИНГ «О САМОМ СЕБЕ». Аудиокнига. Читает Александр Бордуков
8 months ago 01:17:23 1
Ну Погоди! Полный выпуск. Все серии. HD Качество. Советские Мультики.
8 months ago 00:07:58 2
Нарезки самых смешных моментов Лесли Нильсон
8 months ago 00:10:16 1
УПАДЕТЕ СО СМЕХУ! ТОЛЬКО ВОТ ТУРКМЕНАМ НЕ СМЕШНО! НАСТОЯЩАЯ ШИЗА
8 months ago 01:36:10 1
Визги шампанского – Уральские Пельмени
8 months ago 00:03:41 5
Баста – Железный человек
8 months ago 01:44:17 1
Чай, кофе, потанцуем... (2003)
8 months ago 00:16:52 1
КОТоБудни - 24 сентября 2023 г.: Кормим птиц, учим русский язык и готовимся к Зиме - всё с улыбкой!
8 months ago 00:04:29 1
Детство. Стихотворение русского поэта Сурикова Ивана Захаровича 1866 год.
8 months ago 00:08:26 1
Весь мир катается по полу со смеху. Это новый путинский беспилотник: НИТКИ, ЭПОКСИДКА И БУТЫЛКА
8 months ago 00:17:47 1
Еvil Sailor 2.0 Смешные Тик Ток Аниме Моменты (ч. 114)
8 months ago 00:03:15 1
Гр Сегодня в мире Две остановкиu
8 months ago 00:04:18 4
How I Love You - Engelbert Humperdinck
8 months ago 07:02:32 1
СМЕШНАЯ ЖИЗНЬ Все Серии. Лучшая Семейная Мелодрама.
8 months ago 00:05:41 1
Последнее Испытание - Властелин Ничего
8 months ago 00:02:22 1
YAGODA — Наше первое лето (Official Lyric Video)
8 months ago 00:00:32 20
Смех и только! Бригада ВСУ мчится наступать на плуге трактора
8 months ago 00:01:20 1
Читает стихотворение Я любить тебя буду. Можно?
8 months ago 00:17:04 1
Gregory Lemarchal (Star Ac 4) Подготовка к эвалу.
8 months ago 03:25:33 1
НЕВЕРОЯТНАЯ СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ! СМЕШНОЙ ФИЛЬМ! “Без Памяти“ РОССИЙСКИЕ КОМЕДИИ, НОВИНКИ КИНО, ФИЛЬМЫ HD
8 months ago 00:03:10 1
Не бойся выглядеть смешно Музыка для души Поет Владимир Мирза
8 months ago 00:03:03 1
КРАСИВАЯ ПЕСНЯ под гитару ко Дню Учителя | кавер на гитаре | cover Маша Соседко