Vartin Ilta Jooga

Tutkimusten mukaan jo vartin säännöllinen jooga tuo mukanaan uskomattomat hyödyt, kuten paremman ryhdin, hyvinvoivan selän. Lyhyt joogaharjoitus myös parantaa mieltä ja stressinsietokykyä, laskee verenpainetta ja tasaa sykettä. Jos tykkäät videoista, niin muista tilata kanavani. Myös näinä haastavina aikoina jos haluat tukea yritystä, niin voit lahjoittaa pienen summan joko mobilepay’n kautta: 0403601475 tai tilisiirrolla: Dia-Yoga FI42 1011 3500 1980 14 Rakkautta ja hyvää terveyttä Yst. Diana