“Болваны! Бегите в раздевалку!...“ (М.Уэсиба) - 5-ая беседа с Павлом, обобщаем триптих про асаны ))

📌 Содержание: 1. Универсальность и доступность асан 2. Реализация всех стадий йоги 3. Сутры, Островская, Рудой, Фёрштайн 4.Не количество, но качество 5. Критерии правильности асаны 6. Уэсиба, Дзен и пр. 7. Естественность 8.Завершённость 9. Немного шутим...))😊