лекция: Эффективность интервальных тренировок в борьбе с ожирением
На лекции рассмотрели работы:
1. Poon ET, Li HY, Little JP, Wong SH, Ho RS. Efficacy of Interval Training in Improving Body Composition and Adiposity in Apparently Healthy Adults: An Umbrella Review with Meta-Analysis. Sports Med. 2024 Jul 14.
2. Wang H, Cheng R, Xie L, Hu F. Comparative efficacy of exercise training modes on systemic metabolic health in adults with overweight and obesity: a network meta-analysis of randomized controlled trials. Front Endocrinol (Lausanne). 2024 Jan 16;14:1294362.
3. Song X, Cui X, Su W, Shang X, Tao M, Wang J, Liu C, Sun Y, Yun H. Comparative effects of high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training on weight and metabolic health in college students with obesity. Sci Rep. 2024 Jul 17;14(1):16558.
4. Jiang L, Zhang Y, Wang Z, Wang Y. Acute interval running induces greater excess post-exercise oxygen consumption and lipid oxidation than isocaloric continuous running in men with obesity. Sci Rep. 2024 Apr 22;14(1):9178.
Больш
1 view
364
75
2 months ago 00:59:03 1
лекция: Эффективность интервальных тренировок в борьбе с ожирением
2 months ago 00:00:53 1
Методика саморазвития.
2 months ago 01:03:12 1
Арестович: Мышление и действие. Занятие 7 (2/2)
2 months ago 00:17:10 1
Самый дешёвый девайс для малыша, который есть у всех. Пугающие мифы про переезд на пол
2 months ago 00:00:57 1
Когда молитва действенна? / А.И. Осипов
2 months ago 00:04:22 1
Как потратить 68 000 на бронежилет, который вас не защитит
2 months ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
2 months ago 01:05:59 1
ТРАЕКТОРИЯ: ЧЕЛОВЕК ЛЕНИВ. Занятие от 21 июля 2024. Ада Кондэ
2 months ago 00:34:53 1
Проектирование реальности. Пять греховных качеств. Кармические узлы
2 months ago 03:22:35 1
Прямая трансляция экзамена по курсу Хорарная астрология // Саитзянова Елена // Ушкова Елена
2 months ago 00:57:01 1
Аум Синрикё: история секты, которая хотела всех уничтожить
2 months ago 02:34:02 1
1 ЧАСТЬ- про ЗАГС-ы, статусы и документы, роддом, про адмиралтейское и римское (континентальное )
2 months ago 00:28:50 1
Пилатес для бабушек - комплекс упражнений для пожилых людей для домашних занятий #тренировкадома
2 months ago 00:48:26 1
Для чего на самом деле предназначены практики йоги? Александр Назаренко
2 months ago 00:21:58 1
Самая полезная трава на земле: сверх ароматный чай и кладезь здоровья! Всё от сбора до применения!
2 months ago 00:55:48 1
Ицхак Адизес: идеальный руководитель, детство в концлагере, менеджмент в России, Герман Греф
2 months ago 00:14:53 1
Почему запад НЕ МОЖЕТ ВЗЛОМАТЬ русский Код? Русские архетипы в сказках и в жизни
2 months ago 00:57:16 1
Цифровые технологии в профилактике развития сердечно-сосудистых осложнений