Урок 9: отработка накатов в настольном теннисе, мастер-класс по накатам

Что такое накат, упражнения для отработки техники наката. Учимся стабильности у мастера спорта по н. т. Алексея Силантьева. Программа “Спортивные игры“студентам и любителям. - накаты справа и слева; - что такое накат; - накат по накату, диагонали; - треугольник; - скрутка накатом по быстрой длинной подаче; - блок справа; - треугольник с бэкхенда; - скромный ответ МС А. Силантьеву ( накаты на стабильность); - накаты справа из разных точек