У меня болезнь Бехтерева. Артрит, двусторонний сакроилеит как жить при таких заболеваниях. Часть 1

С 2016~ года у меня болит спина. В 2021 году впервые я не смог ходить - сильно хромал и отдавало в ногу. Проведя обследование обнаружилась болезнь Бехтерева, которая съедает суставы и заставляет людей “скрючиваться“. В серии роликов рассказываю, как побороть данное заболевание (спорт, тренажерный зал, растяжка, правильное питание, КБЖУ, БАДы и препараты). Подробности и текстовые подсказки здесь: (документ обновляется). Видео будет полезно людям с болезнью Бехтерева (двусторонний сакроилеит, двусторонний спондилоартрит, серонегативные спондилоартропатии), людям с артритом, сколеозом, лордозом и другими заболеваниями. Поддержать выход новых видео можно лайком, подпиской и комментарием. Не забудьте поделиться видео с друзьями. Следующее видео здесь: Тайминги: 00:04 Вступление 01:05 О болезни Бехтерева - сколько людей? 02:12 Документ про болезнь Бехтерева 03:22 Как работает болезнь Бехтерева 05:24 Болезнь Бехтерева снижает иммунитет 06:10 Как определить болезнь Бехтерева 06:25 Как у меня в 2016 году началась болезнь Бехтерева 09:00 Как я делал в 2017 году себе уколы в попу ртутью и моллюсками 10:32 В 2021 году не смог встать с кровати 13:35 Окончательный диагноз и первые рекомендации 14:40 Как определить болезнь Бехтерева 16:30 Какие будут дальше ролики: витамины, бад, спорт, растяжка, питание