Как пить витамины вместе. Можно ли пить витамины вместе?
Всем привет!👋☺️Всем хорошего субботнего настроения и здоровья на многие лета.
Предлагаю ссегодня обсудить два часто задаваемых вопроса.
🙋♀️ Можно ли одновременно принимать несколько разных БАД?
🙋♀️ Не будет ли несовместимости?
Давайте для наглядности понятия «несовместимость» представим себе как будет выглядеть чай с молоком, если в него положить дольку лимона😏
Аналогично.
То же самое произойдёт если аспирин (ацетилсалициловую Кислоту) запивать молоком.
Ещё пример несовместимости.
Абсолютно точно не стоит запивать любые препараты Железа крепким чаем, так как танин, содержащийся в чае, отправит железо в осадок.
А мы то хотим чтобы оно попало в кровь и повысило нам уровень гемоглобина😉😁.
🌟☝️А теперь представим такую картинку... Вас пригласили на праздник, а там естественно - праздничное обильное застолье.
На нём столько всякого разного вкусного!😃😄😜
И при этом ни у кого не возникает мысли о том, можно ли всё это кушать одновременно и не будет ли при этом несовместимости ингредиентов🤔.
И мы точно все это, хоть понемножку, но едим....
🌟☝️😜Другой пример.
🥙Вы любите винегрет?
Согласитесь, что из одной свёклы он не получится.
И чем больше компонентов в него включим, тем более интересным будет вкус.😝
Так вот представьте, что проглотив несколько разных капсул БАД, вы просто съели тот самый винегрет😋
На самом деле количество различных биологически-активных компонентов необходимых нам ежедневно для жизни очень велико.
Но наш обычный рацион не способен удовлетворить потребность организма в них.
Тогда нам требуется компенсировать эту нехватку биологически-активными добавками к пище.
А в случае болезни - тем более! ‼️🆘
Так как при этом в них возникает большая дополнительная потребность.
И, как вы понимаете, это всё это разнообразие и количество активных компонентов пищи «затолкать» в одну капсулу нереально!
☝️Поэтому серьёзные производители разрабатывают готовые схемы из нескольких дополняющих друг-друга БАД.
То есть.
Принимать несколько БАД одновременно (а ещё лучше в течение дня) не только
можно, но и нужно. 🤗
#витамины #минералы #Сибирскоездоровьеомск #сибирскоездоровье #сибирскоездоровьеуфа #нутрициолог #нутрициологонлайн
1 view
41
10
2 months ago 00:11:44 1
Кому и зачем нужен ответственный за БДД (специалист по обеспечению БДД)?
2 months ago 00:01:44 1
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке
2 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
2 months ago 00:46:22 1
Стратегия OSA Pro Форекс тех анализ мажоры металлы Вып №9
2 months ago 00:22:39 1
Откуда берутся гастриты, изжога и рефлюкс. Как мы разрушаем защиту желудка. Соляная кислота.
2 months ago 00:53:31 1
Подкаст: Экзорцизм, часть 1
2 months ago 00:00:56 1
КОНФЕРЕНЦИЯ ПО РАЗВИТИЮ ТЕРРИТОРИЙ ☝️👍💪
2 months ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
2 months ago 00:08:24 1
НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ для очищения нашего организма. Как, сколько и зачем его пить.
2 months ago 00:37:43 1
Таппинг: Снижение тяги к алкоголю (Gene Monterastelli & Veronica Valli)
2 months ago 00:11:10 1
11 минут по проспекту Мира в Калининграде
2 months ago 00:05:43 1
Музыкальный исполнитель Рома Жиган записал видеообращение по поводу некоторых событий с южанами
2 months ago 00:29:46 1
Разговор по существу. Взаимодействие с системниками
2 months ago 01:04:28 1
Прогноз на Неделю с 23 по 29 Сентября 2024 для Всех Знаков Зодиака от Ясновидящей Лилии Нор
2 months ago 00:36:16 1
ПОЛНЫЙ АВТОПИЛОТ TESLA: обзор и опасный тест драйв последней версии по Лос-Анджелесу.
2 months ago 00:33:51 1
СКРЫТАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. МОЯ ИСТОРИЯ.
2 months ago 01:52:53 1
Запись вебинара “Психосоматика детских заболеваний. Почему болеют наши дети“
2 months ago 00:14:20 1
Как российские военные домогаются женщин и устраивают погромы по пути с войны
2 months ago 00:05:27 1
Бобруйская обитель Святых Жен-Мироносиц предлагает для путешествующих духовно-культурную программу
2 months ago 01:06:00 1
ТОКСИКИ #6 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Юрий Музыченко
2 months ago 00:41:32 1
- ателье, которое выбирают АcademeG, Bulkin, Stilov. По студиям №10
2 months ago 00:35:59 1
Ожидание VS Реальность: Мой Опыт Курса по Личному Бренду в Университете Искусственного Интеллекта
2 months ago 00:12:15 1
Мультик про здоровье зубов - ЗАДАЧА ПО ЗУБАМ «Команда Познавалова» Как правильно чистить зубы
2 months ago 00:01:00 1
Удивила родных салатом из обычной капусты: по вкусу как из советской столовой #рецепты #shorts