“Ленивый рис“. Правильное питание.

Выпуск посвящен важной теме в сфере здорового образа жизни - правильному питанию. В ролике предложен рецепт блюда под названием “Ленивый рис“. Ингредиенты: -2 луковицы -1 б консервированной кукурузы -2 ст.риса -Куриные окорочка или голени (количество-ориентируйтесь на едоков) -Соль,перец паприка, пряности по вкусу. Лук порезать, обжарить на масле, выложить в жаровню. С кукурузы слить жидкость-положить её поверх лука. Слой сырого риса. Соль, приправы. Залить 3 ст.кипятка. Окорочка (голени) посолить поперчи