Социальный ролик «Физическая активность делает нашу жизнь полноценной»

Низкая физическая активность является одним из самых распространенных и устойчивых факторов плохого состояния здоровья в мире. Уровень физической активности считается недостаточным, если он находится ниже рекомендуемого минимального уровня, составляющего для взрослых 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной аэробной физической активности в неделю или же эквивалентное сочетание умеренной и интенсивной нагрузок. Подробнее на Medinform: