ТОЛЬКО ТАК ПОНИЖАЮ ВЫСОКИЙ САХАР! РЕЦЕПТ ПРОТИВ ДИАБЕТА ПО СОВЕТУ ВРАЧА!

С вами Макс Стимул и легкий рецепт против сахарного диабета. Лечение диабета путем низкоуглеводного питания. Теперь сбиваю уровень сахара в крови ещё и этой едой. Терапия диабета может быть со здоровой едой. Правильное питание очень важно для диабета 1 типа и 2 типа. Составили вам меню для диабетиков. Врач, эндокринолог дал мне этот рецепт, чтобы я ел и понижал сахар в крови. сегодня мы приготовим очень простой но вкусный салат на завтрак. для этого поставим сковороду на огонь. порежем не мелко 100 грамм шампиньонов. нальем 30 грамм рафинированного оливкового масла. и отправим грибы обжарить на маленьком огне 7-10 минут. а пока натрем на крупной терке 250 грамм сырой моркови. не забываем мешать грибы и добавим по пол чайной ложки соли и кориандра. затем порежем соломкой 150 грамм свежего огурца. грибы готовы. высыпем на специи и перемешаем. туда же огурцы. нам понадобится 100 грамм готового мяса. у нас это индюшиная грудка запеченная в духовке. порежем соломкой и отправим в салатник. перемешаем. взвесим 100 грамм 10% сметаны или йогурта. опять перемешаем и можно подавать. вся порция получилась на 2 хе. он очень вкусный и сытный. вы и ваша семья останетесь довольны. обязательно приготовьте. это просто полезно а главное низкоуглеводно. делайте и будете довольны Салат! 250гр.сырой моркови (ХЕ) 150гр.св.огурцов(ХЕ) 100гр шампиньонов 100гр.готового мяса 100гр.сметаны10 %(0.5ХЕ) 30гр.олив.масла 0.5ч.л.соли 0.5ч.л.кориандра Морковь потереть на крупной тёрке, добавить соль и кориандр, грибы порезать, обжарить на медленном огне 7-10мин., высыпать на специи и морковь, перемешать, порезать соломкой огурцы и мясо, все ингредиенты соединить и перемешать Итого : 2ХЕ Приятного аппетита! Поддержать канал - Телеграм - Мой Инстаграм - Инстаграм с рецептами - Для связи - stimulusmax@ #еда_диабетика #рецепты #диабет #макс_стимул