КОГДА И КАК ПРИНИМАТЬ МАГНИЙ?

Этот элемент входит в состав более чем 300 ферментов... то есть участвует в тысячах реакций нашего организма! Магний — это магия... 🔮 🟣 У женщин — от магния зависит регулярность цикла, нормальное течение беременности, он сглаживает менопаузу 🟣 Для мужчин — магний участвует в формировании тестостерона 🟣 Для красоты — магний придает коже здоровый цвет, предупреждает морщины, отеки, сжигает лишний жир, волосы становятся блестящими 🟣 Магний важен для сердечно-сосудистой системы. Нормализует давление, тонус сосудов 🟣 Неоценима роль магния в формировании костей, зубов (совместно с кальцием, фосфором и витамином D) 🟣 Это узззбагоин 👻 и антистресс, снижает содержание кортизола в крови 🟣 Помогает усваивать и запоминать информацию 🟣 Регуляция сна. Если пить суточную дозу магния вечером, то сон быстро наступит и будет спокойным _____ Мой Telegram —