Елена Котова Границы на замке. Как отстоять свои границы 15 февраля 2018
Программа вебинара :
- Что такое личностные границы?
- Зачем нам границы?
- Как вернуть себе уважение и поднять самооценку?
- Безграничность. Ч... К сожалению, я только после окончания в e б и н а р а поняла, что забыла сказать очень важную вещь!
Мы говорили, о том, как больно, когда нас используют, одна из у ч a c т н и ц даже написала “лучше уж оставаться в броне“, с чем я, конечно, не согласилась, но...
Очень важный момент!
Броню надевать не стоит, но, пожалуй, некоторым сверхчувствительным людям стоит “нарастить кожу“ потолще, чтобы не реагировать очень болезненно на различные контакты с не очень дружественной средой.
Нет, сверхчувствительность это не плохо!
Это даже хорошо!
Если бы не болезненность некоторых контактов.
Это можно компенсировать, путем укрепления и стабилизации психики, снижения тревожности.
Как говорят мои ученики: “как будто кожу нарастили, и чу