Как пить шампанское под водой. Техника подробно

Для любителей плавания, дайверов, фридайверов, подводных охотников и специалистов оздоровительных систем, преподавателей йоги, работников СПА, фитнеса и иной интересующейся публики. Сокращения в названии. Циклы: (дыхания)-(рук)-(ног) Вдохи: справа r- right, слева l- left. Повороты: вправо R- right, влево L- left Место съемки: S- с поверхности W- из- под воды Раздел : Плавание Водная интегральная тренировка Содержит плей