Советы новичкам. Атлетизм (№ 7)

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Атлетизм для всех Занятия приносят пользу только тогда, когда объем нагрузок находится в соответствии с функциональными возможностями спортсменов. Таково одно из основных условий успеха. Бывает, что в погоне за скорыми результатами новичок его нарушает, то есть объем нагрузок быстро движется вперед, а