4 САМЫХ Лучших Диеты для Похудения и Сжигания Жира. Жжём Жир Жёстко!
В этом видео я разберу 4 самых лучших диеты, которые я считаю самыми эффективными для похудения и сжигания жира.
Не знаете как избавиться от лишнего веса и убрать жир? Надоел свисающий живот и “уши“ на боках? Хотите уже наконец увидеть ваши кубики пресса?
Если да - то смотрите уже быстрее видео 😉
Плэйлист про питание:
Ответы на вопросы по питанию, похудению и гормонам:
Хочешь быть в курсе событий и не пропускать новые видео? 💪💪💪
Подпишись на канал и поставь колокольчик 😉
Таймкоды:
00:24 - замечания
00:46 - диета 10 4
07:49 - низкоуглеводная (низкоуглеводка)
11:03 - углеводное чередование
14:32 - кето диета (безуглеводная, безуглеводка)
2 views
883
277
8 hours ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
13 hours ago 00:18:00 1
Лимонный кекс/пирог. Самый вкусный!
1 day ago 00:00:00 1
15 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 days ago 00:10:26 3
настойка ЧЕТЫРЕ ПЕРЦА очень необычная и вкусная перцовка согреет вас осенью и зимой
2 days ago 00:00:00 1
14 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
3 days ago 00:28:57 1
Правда о Самом Опасном Астероиде / Необъяснимые объекты в галактике / Астрообзор #175
3 days ago 00:00:00 1
13 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
4 days ago 00:04:12 1
💥Интернет магазину SuccessTogether 1 год! Партнер купила дом за 30 000 000 рублей! Хотите также?
5 days ago 00:13:56 1
ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки ❗терраса ❗бассейн ❗скидки
6 days ago 00:00:00 1
10 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
7 days ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
1 week ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
1 week ago 00:33:44 1
ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ? ЦЕНА? МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ
1 week ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
1 week ago 00:18:59 15
Вы обязаны дать себя ограбить! Так выстроена система! Как заставить чиновников работать?
1 week ago 00:00:00 1
6 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!