Самый ВАЖНЫЙ витамин для мозга и памяти! В чем содержится и как принимать?

🌿Школа здоровья и долголетия доктора Длина в Телеграм ➡ ▫ 👨‍⚕‍Записаться на бесплатную консультацию → ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → Как улучшить память и работу мозгу? Какой самый лучший витамин для мозга и памяти? В этом видео поговорим о витамине В12 – для чего нужен, на что он влияет, в чем содержится и как его применять. Витамин В12 один из самых главных неврологических витаминов. Его не зря называют витамином для мозга и памяти, так как он отвечает за память, работу мозга, концентрацию, обменные процессы в организме. Нехватка витамина В12 может привести к серьезным последствиям, поэтому необходимо следить за уровнем этого важного витамина для мозга и памяти. Если вы хотите разобраться в том, как улучшить память и работу мозга, понять для чего нужен витамин В12 и как восполнить дефицит витамина в12, то смотрите это видео и задавайте ваши вопросы в комментариях. 0:00 Витамин для мозга и памяти – витамин В12 0:18 Симптомы нехватки Витамина В12 1:36 Метаболизм и обновление клеток 1:54 Витамин В12 и Гомоцистеин 2:34 В чем содержится Витамин В12 3:25 Что снижает уровень Витамина В12 4:16 Как проверить уровень Витамина В12 4:47 Как восполнить дефицит Витамина В12 5:33 Применение и противопоказания Витамина В12 6:03 Когда лучше принимать Витамин В12 #доктордлин #витаминв12 #улучшениепамяти #мозговоекровообращение #витамины #мозги #работамозга #витаминыдлямозга #отдепрессии #мозг #память #здоровье #зож Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - ► Сайт - ► Rutube - ► Telegram - Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е. Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле. Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России. Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.