#110 Минута Ицюань / Сянлун Чжуан - Усмирение Дракона / Долголетие Мурманск ()

#110 Минута Ицюань / Сянлун Чжуан - Усмирение Дракона / Долголетие Мурманск () Рекомендую изучать этот столб под руководством мастера или опытного инструктора. Основы практики столба можно посмотреть по ссылке ниже. Благотворительный проект “Долголетие Мурманск“, 10 февраля 2024 г. ‼️ Школа Ицюань-211 / Yiquan School / Сянлун Чжуан - Усмирение Дракона / Мастер Яо Ченжун: ✅ 5 дней по 5 минут: ✅ 10 дней по 10 минут: ✅ 15 дней по 15 минут: ✅ 20 дней по 20 минут: ✅ 30 дней по 30 минут: