20. Элемент на пилоне Китайский флаг разножка - продвинутый уровень.
Если не получается делать силовы элементы на пилоне, присоединяйтесь к Онлайн Силовому Марафону. Это программа домашних тренировок, коротких комплексов без пилона, она направлена на подкачку всего тела и на подготовку к более сложным силовым элементам на пилоне. Записывайтесь по ссылке -
Смотрите видео урок по элементу на пилоне продвинутого уровня Китайский флаг разножка.
🎬Видео уроки пилона для начинающих:
🎬 Pole Dance видео уроки средний уровень:
🎬 Уроки пилона продвинутого уровня:
💫 Наш сайт -
🎬 Подписывайтесь на наш YouTube канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропускать все новые видео -
✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance:
🌐 Мы в ВК:
🌐 Мы в Инстаграм:
🌐 Мы в Телеграм:
19 views
205
56
1 month ago 02:15:59 1
Как уйти с нелюбимой работы? []
2 months ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 months ago 00:01:00 1
ОБЗОР НА EXEED VX AWD | RedAuto
2 months ago 00:37:35 1
Монтаж с нуля до профи в CapCut / Анимационный монтаж / Динамичный монтаж на телефоне
2 months ago 01:18:05 1
КРУГЛАЯ КОКЕТКА из кашемира на любой размер. Подробный МК
2 months ago 00:37:15 1
Алеан Фэмили Спутник / Ультра всё включено в Сочи #алеан #сочи
2 months ago 01:16:09 1
«Почему ты выжила, а наши дочки нет?», — как выжить после нападения маньяка
2 months ago 00:06:28 1
Орден живых мертвецов: Восстание проклятых
2 months ago 00:24:04 1
Unity: Пользовательский интерфейс (UI) - Часть 2 (Элементы UI)
2 months ago 01:56:53 1
роман кантор: «пятый элемент», «эпидемия», «мастер и маргарита» | вот что я сегодня посмотрел